2013. március 7., csütörtök

Hamis gyógyszereket vásárolt?Veszélyben az élete?

A magyarországi lakosság 4 százaléka, vagyis nagyjából 300 ezer ember tette kockára az életét 2012-ben azzal, hogy hamis gyógyszert vásárolt - derül ki a Hamisítás Elleni Nemzeti Testület által végzett felmérésből.- írja a penzcentrum.hu.
Olvassa el figyelmesen a cikket.Fogadja meg a jó tanácsokat.Ha hamis gyógyszereket vásárolt mit tegyen?Hogyan ismerhető fel a hamisított gyógyszer?Veszélyben az élete?Több kérdésre kaphat választ.Néhány részlet a cikkből:
A hamisítványok jellemzői
Magyarországon is felütötték
a fejüket a bűnbandák
A hamis gyógyszerek forgalmazása Magyarországon is komoly probléma lett. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) pénzügyi nyomozói 2011-ben 30 felderítés során körülbelül 493 millió forintnyi gyanús gyógyszert foglaltak le. Tavaly áprilisban 1 millió darab bizonytalan eredetű Viagrát találtak a Budapest Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren. A 643 kg súlyú küldemény Indiából érkezett, összértékét 221 millió forintra becsülték. Ugyanabban a hónapban bukott le egy békéscsabai házaspár is, akik az otthonukból üzemeltetett internetes patikán keresztül magyar, európai, sőt Európán kívüli vevőknek is szállítottak hamis gyógyszereket. A középkorú pár a fiát és a menyét is bevonta az üzletbe. Otthonukból 300 millió forint értékű hamisítvány került elő. Egy székesfehérvári család legális patikát is üzemeltetett, de emellett több mint 100 millió forint értékben az utcán is árusítottak gyógyszereket. Egy 80 millió forintos szállítmány lekapcsolásával sikerült lebuktatni őket - számolt be a bűnesetekről Sárközy Alexandra, a NAV bűnügyi szóvivője.
Csomagolás
- Eredetitől eltérő minőségű a csomagolóanyag
- Nincs magyar nyelvű felirat a dobozon
- Nincs OGYI-T vagy EU engedélyszám a dobozon
- Más a felirat a dobozon, a bliszteren (csomagoláson), a tablettán
- Nincs Braille-írásos felirat a dobozon
- A doboz színe, mintázata más, mint a megszokott
- Nincs a dobozban magyar nyelvű betegtájékoztató
- Rossz helyesírású szöveg található a dobozon és a betegtájékoztatón
- A terméket nem gyógyszerként, hanem például étrend-kiegészítőként árulják, és az adott étrend-kiegészítő nem szerepel az OÉTI honlapján nyilvánosan elérhető listán

Tabletta

- A gyógyszer szemmel láthatóan rossz minőségű
- A tabletta széle töredezett
- A tablettán rosszul olvasható a felirat
- Elmosódott a felirat benyomatának éle
- A készítménynek nem egységes a színe
- A készítmény színe eltér a megszokottól

Tartalom

- A készítmény íze eltér a megszokottól
- A készítmény állaga eltér a megszokottól
- A készítmény nem, vagy eltérő arányban tartalmazza az eredeti összetevőket
- A készítmény az egészségre káros, akár mérgező anyagokat tartalmaz
10 jó tanács a megbízható gyógyszer vásárlásához

1. Csak biztonságos forrásból vásárolj! A hazai gyógyszertárakban vásárolt gyógyszerek minősége garantált.
A fejekben kell rendet tenni
A HENT kezdeményezésére és koordinációjával államigazgatási szervek és szakmai szervezetek fogtak össze, és március 6-án kommunikációs kampányt indítottak az interneten forgalmazott, bizonytalan forrásból származó gyógyszerek keresletének visszaszorítása érdekében. A 2013. március 6-a és 31-e között futó kampány célja egyrészt, hogy felhívja a lakosság figyelmét arra a veszélyre, amit a nem biztonságos forrásból, legfőképpen internetes vásárlásokból származó gyógyszerek alkalmazása jelent, másrészt, hogy bemutassa a biztonságos gyógyszervásárlás szabályait. A hamisgyogyszer.hu honlapon és a No Kamu Facebook-oldalon általános tájékoztatókkal és friss információkkal is segítik eligazodni az oda látogatókat.
2. Ne vásárolj bizonytalan eredetű gyógyszert, se utcán, se piacon! Az ilyen helyeken történő gyógyszer-értékesítés illegális, az ott kapható készítmények összetétele, származása, hatása kétes és veszélyes az egészségedre!

3. Csak engedéllyel rendelkező patikától vásárolj gyógyszert az internetről! Nézd meg, hogy szerepel-e az ÁNTSZ OTH adatbázisában!

4. Ne dőlj be az e-mail fiókodba érkező gyógyszert kínáló spam üzeneteknek! Ezeket nem legális értékesítők terjesztik, és minden bizonnyal hamis készítményt árulnak!

5. Vényköteles gyógyszert soha ne vásárolj az interneten! Magyarországon tilos vényköteles gyógyszert az interneten árulni, ezért ha ilyennel találkozol, az szinte biztos, hogy hamis, és veszélyezteti az egészségedet!

6. Kerüld a külföldi weboldalakat! A külföldi internetes gyógyszertárak 96 százaléka illegális, az általuk kínált készítmények bizonytalan forrásból származnak, legtöbbjük nem tartalmazza a feltüntetett hatóanyagot, rosszabb esetben mérgező összetevőik lehetnek!

7. Ha az Európai Unió területéről rendelsz gyógyszert, tudd, hogy a nem magyarországi webpatika is csak vény nélkül kiadható, magyar nyelvű tájékoztatóval ellátott gyógyszert értékesíthet magyar vevőknek.

8. Gyanús készítményt ne vegyél be! Ha bármi gyanúsat, szokatlant észlelsz a gyógyszer csomagolásán, küllemén, ízén, ne vedd be, ne nyeld le!

9. Kérj tanácsot gyógyszerészedtől, hogy alkalmazhatod-e a gyógyszert, vagy ellenőrizd a készítményt a GYEMSZI OGYI gyógyszeradatbázisában, amelyben minden Magyarországon forgalmazott gyógyszert megtalálsz. Hasonlítsd össze saját készítményed fotóit az adatbázisban láthatóakkal!

10. Magyarországon a gyógyszerek forgalomba hozatali engedélyét a csomagoláson OGYI-T vagy EU szám jelzi. A készítmények alkalmazása előtt ellenőrizd azok meglétét!
Teljes cikk : penzcentrum.hu.

2013. február 9., szombat

A gyógytea készítés szabályai

Fitoterapeutaként különböző bajokra különféle gyógytea keverékeket ajánlok. De valahogy tévhitek élnek a gyógyteákkal kapcsolatosan. Sokan azt gondolják, hogy leöntik a gyógynövényt és kész.

Ez nem így van! Vannak aranyszabályok, amelyeket érdemes betartani, mert különben nem azt a hatást éri el az ember, amit szeretne.

Íme egy kis leírás:

1., Önmagunktól egy “kotyvasszunk” otthon teát! Ez alatt azt értem, hogy különböző gyógyfüveket ne keverjünk ízlésünk szerint. Kérjük ki minden esetben szakember tanácsát. Hiszen vannak olyan gyógynövények, amelyeket áztatni szabad, másokat meg csak forrázni, avagy csak külsőleg lehet alkalmazni.

2., Nevezzünk ki egy kis kannát, a gyógyteák készítésére, illetve egy bögrét, amelyből elfogyasztjuk. Azzal, hogy mindig abban az edényben készítjük el a teánkat energiát viszünk bele. Töltetet adunk a víznek, így sokkal gyorsabban jut el az adott szervhez az információ.

3., Ne használjunk fém eszközöket! A gyógynövényeknek árt a fém, nem azt a hatást érjük el velük, amit szeretnénk. Érdemes a gyógyfüveket egy porcelán tartóba helyezni. Ma már lehet olyan bögréket kapni, amelyekben eleve benne van egy porcelán szűrő.

4., Lehetőség szerint ne vegyünk filteres, aromás teákat. Sokszor találkoztam olyan filteres gyógynövényes teákkal, amelyekben – súly szaporítás miatt – homokot raknak. Az aromák pedig csak az “élvezhető” ízt fokozzák, nincs gyógyhatásuk.

5., Ne cukrozzuk, illetve ne rakjunk a teánkba citromot. Ezek mind csökkentik a teánk hatását, akár így nem is érnek semmit. Ha mindenképpen ízesíteni akarjuk a teát, akkor mézet használjunk.

6., Szánjuk rá az időnket a teázásra. A gyógyteák akkor fejtik ki hatásukat, ha nem csak lehörpintjük a teát, hanem elkortyolgatjuk. Élvezzük a gyógynövények ízét, zamatát.

7., Ne ragadjunk le csak egy fajta teánál! Ízlelgessük, kóstolgassuk a teákat. Mint ahogy a jó borokat is válogatjuk, válogassuk meg a teáinkat is.

8., Legyen egy kis házipatikánk! Válogassunk össze gyógynövényeket, amelyeket többször használunk. Tároljuk kis üvegekben, ne érje napfény! Így mindig kéznél van az a növény, amire éppen szükségünk van.

9., Kérjük ki szakember tanácsát! Olykor egy egyszerű fejfájást lehet kezelni gyógynövényekkel, s nem kell a pirulákhoz fordulnunk!

10., Legvégül Teázzunk! Ne csak télen, s idényjellegűen, hanem minden évszakban. Hiszen meg van minden egyes évszak maga gyógytea keveréke. A gyógynövények lúgosítanak, segítenek a méreganyagok eltávolításában, támogatják az immunrendszert, frissítik az erek állapotot, kényeztetik a testünket-lelkünket! és még sorolhatnám, hogy milyen hatással vannak ránk a növények!

Jó Teázást mindenkinek!

forrás: Nagyné Szalai Melinda Egészségblogja, tudatbazis.hu

Fénykép: A gyógytea készítés szabályai

 Fitoterapeutaként különböző bajokra különféle gyógytea keverékeket ajánlok. De valahogy tévhitek élnek a gyógyteákkal kapcsolatosan. Sokan azt gondolják, hogy leöntik a gyógynövényt és kész.

Ez nem így van! Vannak aranyszabályok, amelyeket érdemes betartani, mert különben nem azt a hatást éri el az ember, amit szeretne.

Íme egy kis leírás:

1., Önmagunktól egy “kotyvasszunk” otthon teát! Ez alatt azt értem, hogy különböző gyógyfüveket ne keverjünk ízlésünk szerint. Kérjük ki minden esetben szakember tanácsát. Hiszen vannak olyan gyógynövények, amelyeket áztatni szabad, másokat meg csak forrázni, avagy csak külsőleg lehet alkalmazni.

2., Nevezzünk ki egy kis kannát, a gyógyteák készítésére, illetve egy bögrét, amelyből elfogyasztjuk. Azzal, hogy mindig abban az edényben készítjük el a teánkat energiát viszünk bele. Töltetet adunk a víznek, így sokkal gyorsabban jut el az adott szervhez az információ.

3.,  Ne használjunk fém eszközöket! A gyógynövényeknek árt a fém, nem azt a hatást érjük el velük, amit szeretnénk. Érdemes a gyógyfüveket egy porcelán tartóba helyezni. Ma már lehet olyan bögréket kapni, amelyekben eleve benne van egy porcelán szűrő.

4.,  Lehetőség szerint ne vegyünk filteres, aromás teákat. Sokszor találkoztam olyan filteres gyógynövényes teákkal, amelyekben – súly szaporítás miatt – homokot raknak. Az aromák pedig csak az “élvezhető” ízt fokozzák, nincs gyógyhatásuk.

5., Ne cukrozzuk, illetve ne rakjunk a teánkba citromot. Ezek mind csökkentik a teánk hatását, akár így nem is érnek semmit. Ha mindenképpen ízesíteni akarjuk a teát, akkor mézet használjunk.

6., Szánjuk rá az időnket a teázásra. A gyógyteák akkor fejtik ki hatásukat, ha nem csak lehörpintjük a teát, hanem elkortyolgatjuk. Élvezzük a gyógynövények ízét, zamatát.

7., Ne ragadjunk le csak egy fajta teánál! Ízlelgessük, kóstolgassuk a teákat. Mint ahogy a jó borokat is válogatjuk, válogassuk meg a teáinkat is.

8.,  Legyen egy kis házipatikánk! Válogassunk össze gyógynövényeket, amelyeket többször használunk. Tároljuk kis üvegekben, ne érje napfény! Így mindig kéznél van az a növény, amire éppen szükségünk van.

9., Kérjük ki szakember tanácsát! Olykor egy egyszerű fejfájást lehet kezelni gyógynövényekkel, s nem kell a pirulákhoz fordulnunk!

10., Legvégül Teázzunk! Ne csak télen, s idényjellegűen, hanem minden évszakban. Hiszen meg van minden egyes évszak maga gyógytea keveréke. A gyógynövények lúgosítanak, segítenek a méreganyagok eltávolításában, támogatják az immunrendszert, frissítik az erek állapotot, kényeztetik a testünket-lelkünket! és még sorolhatnám, hogy milyen hatással vannak ránk a növények!

Jó Teázást mindenkinek!

forrás: Nagyné Szalai Melinda Egészségblogja, tudatbazis.hu 
facebook.com 

2013. január 19., szombat

Apiterápia, avagy gyógyír a méhészet patikájából

Ha kihalnának a méhek a Földről, akkor hamarosan az ember is veszélybe kerülne… Gondolta volna, hogy méhcsípéssel „gyógyíthatatlan” betegségeket is képesek vagyunk kezelni? Gondolta volna, hogy a mézben több vitamin és ásványi anyag van, mint bármelyik táplálékunkban? Gondolta volna, hogy a propolisz a legcsodálatosabb baktériumölő, amelyet a Természet létrehozhat számunkra? Gondolta volna, hogy ha génmanipulált növényeket ültetünk, akkor ezeknek virágai is káros információt hordoznak majd? Gondolta volna, hogy ha ez a káros információ bejut a mézbe és onnan a szervezetünkbe, akkor akár impotenciát is okozhat? Gondolkodott már azon, hogy a Természetbe való bármilyen mesterséges beavatkozás az emberiség kihalásához vezethet? Gondolta volna, hogy ez az út már sokkal rövidebb, mint azt valaha is gondoltuk volna…? Gillich István természetgyógyász oktató beszélget Jakab Istvánnal.
Forrás : vntv.hu 
Kattintson a videóra '

2013. január 16., szerda

Hogyan fogyhatsz villámgyorsan?

Általában ebben a rohanó világban nem sok idő marad az egészségre.nagyon sokan a rossz életmód miatt elhíznak.Vannak olyanok akik az alakjukat féltik és ezért akarnak lefogyni. Nagyon sok a tanács és tanácsadó , ezért nem tudjuk eldönteni melyiket válasszuk.Walter R. Thomson Ph.D. tudományos munkája, a Fitnesztrendek globális felmérése,mely 2006-től segít a tájékozódásban.A Femina.hu-n megjelent cikk segíthet a villámgyors fogyásban.Érdemes megfogadni a tanácsokat.Sok sikert '
Kattints a Képgaleriára '

2013. január 13., vasárnap

Hét lúgosító ital, mely tisztítja májunkat

Hét lúgosító ital, mely tisztítja májunkat: fokhagyma, grapefruit, zöld füvek, zöld színű zöldségek, avokádó, dió és kurkuma. Májunk minden egyes nap kemény munkát végez azért, hogy megvédje szervezetünket a méreganyagoktól és az anyagcsere során keletkező káros savaktól.
Vérünk folyamatos szűrésével védi szervezetünket az emésztőrendszeren, bőrön és légzés során testünkbe kerülő mérgező anyagoktól.

A következő 7 közismert étel segítségével természetes úton tisztíthatjuk májunkat, elősegítve ezzel működését. 

1, Fokhagyma, hagyma

A fokhagyma számos kéntartalmú vegyületet, míg a hagyma allicint és szelént tartalmaz. Ezek a vegyületek védik májunkat a káros savaktól és segítik a máj méregtelenítő munkáját.

2, Grapefruit

A grapefruit gyümölcs antioxidáns C-vitaminban rendkívül gazdag, emellett naringenin nevű flavonoidot tartalmaz, mely képes megkötni a szervezetben keletkező savakat.

3, Zöld füvek

Az árpafű és más zöld füvek és növények a lúgosító klorofill legkiválóbb forrásai, mely méregteleníti a májat és a vékonybeleket.

4, Zöld színű zöldségek

A spenóthoz, kelhez, fehér mustárhoz hasonló zöld színű, leveles zöldségek számos olyan aktív vegyületet tartalmaznak, melyek tisztítják szervezetünket, segítenek eltávolítani a nehéz fémeket, növényvédőszereket, stb. testünkből.

5, Avokádó

Az avokádó glutation-termelő vegyületekben gazdag. Néhány kutató szerint heti 1-2 avokádó rendszeres fogyasztása jelentősen javíthat a károsodott máj működésén.

6, Dió

A dió rendkívül gazdag l-argininben, glutationban és omega 3 zsírsavakban, segít eltávolítani az ammóniát a májból.

7, Kurkuma

A kurkuma elősegíti az epe termelődését, javítja az epehólyag funkcióját és szintén erőteljesen segíti a máj méregtelenítő tevékenységét.

onion_5.jpg 

2012. december 12., szerda

Ételintolerancia - az új népbetegség?

Emésztési zavarok,puffadt és fájós has és kínzó szelek jellemzik az ételintoleranciát,melyet nehezen fedeznek fel a laboratóriumi vizsgálatok.Ha súlyproblémákkal küzd,akkor haladéktalanul keressen fel szakorvost,mert a háttérben az ételintolerancia nevű új betegség húzódhat meg.Ezt a betegséget komolyan kell venni,mert a Brit Dietetikai  Társaság elnöke szerint a lakosság 45%-a szenved ebben a betegségben.Mit tudhatunk erről a betegségről?
A betegség kialakulásakor a gyakran nem jellegzetes tünetek a kiváltó étel elfogyasztása után hosszú idővel - akár napokkal, hetekkel később - jelentkeznek, és súlyosságuk függ az elfogyasztott étel mennyiségétől. A jelentkező tünetek gyógyszeres kezelésre általában nem reagálnak, azonban a megfelelő étrend kialakításával és betartásával enyhülnek, vagy teljesen megszűnnek.
Tovább www.hazipatika.com

2012. november 17., szombat

Egészséges súlycsökkentő fogyókúra

 Sok ember szeretne egészségesem fogyni.Nagyon sok módszert alkalmaznak.Soknak nem sikerül,soknak sikerül fogyni.Mi lehet a titka ?Az alábbi cikk az egyik módszert írja le ' Sok sikert' 
 
Természetesen sokszor kerülünk olyan helyzetbe, hogy nincs mód az eltervezett menünket elfogyasztani. Pl. nem otthon eszünk. Olyankor ugye terítékre kerül pizza, palacsinta, sült krumpli, sütemény, meg ami belefér. Nem volt választék, nem volt semmi, amit nyugodt szívvel elfogyaszthattam volna, ami beleillett volna az új étrendembe.
Így hát megettem azt, amit kínáltak, tönkretéve a többi nap eredményeit. Mostanában mindig viszek magammal Update kenyeret (persze, mást is lehet, ki mit szeret: pl. néhány zöldségfélét, húsokhoz lehet enni sült krumpli helyett), egy doboz stevia tablettát (édesítő), 2 in 1 kávét.
De a kötött étrendről beszéltünk, úgyhogy le is írom a javaslatomat:

Teljes cikk - Kattintson a SKIP AD-ra '
Forrás : fogyokurazas.blog.hu

2012. november 10., szombat

A köszvény

A köszvény betegséget már régóta ismerik.Nagyon sok embernek okozott és okoz szenvedést és fájdalmat.Hogyan lehet gyógyítani vagy elviselhetővé tenni? Ez a rövid cikk segítséget adhat.Kattintson a teljes cikkre , ha érdekli a téma.


Köszvényes könyök


A köszvény, a purin katabolizmusának túlterheltségéből eredő betegség.
A megbetegedés az ízületeket érinti, mely először főként a láb öregujj ízületén jelentkezik, ennek neve podagra.
(A purin olyan heterociklikus aromás szerves vegyület, amelyben egy pirimidin gyűrű egy imidazol gyűrűhöz kapcsolódik. A heterociklusos vegyületek olyan szerves vegyületek, amelyek egy gyűrűn belül legalább egy szénatomot, és a szénen kívül legalább egy másik elem atomját – például kén, oxigén vagy nitrogén – is tartalmazzák. A pirimidin egy nitrogéntartalmú heterociklusos vegyület. Színtelen, kristályos, vízben jól oldódik. Az imidazol heterociklusos aromás vegyület. Az élő szervezetek biokémiai reakciók során történő tápanyaglebontását katabolizmusnak, vagy más szóval disszimilációnak, lebontásnak nevezzük.)


A köszvény lefolyása egymást követő hullámokban történik és a húgysavkristályok lerakódásához vezet különféle végtagok ízületeiben és szöveteiben. Az urátkicsapódás az ízületek közelében zajlik, főként hideg és pH-változás hatására. A lerakódás az ízület egészét érinti, az ízületi porcokat, az ízületi tokot és az ízülethez tartozó csontvégeket egyaránt, valamint hosszú távon veseelégtelenséget okozhat.

Heveny tünetek

Hirtelen fellépő, erős, heves fájdalmak egy vagy több ízületben mozgáskor és érintéskor. Az ízület környéke piros, forró és duzzadt – ezen túl gyulladásos tünetek, azaz láz, ritkábban fejfájás, valamint gyulladásos labor értékek, azaz magas fehérvérsejt szám és emelkedett szérum húgysav-szint lép fel.

Fájl:Podagra.jpg
Akut Podagra




Olvassa el a teljes cikket '

2012. május 16., szerda

A 3-1-2 meridiángyakorlat . Mire jó?

Mi a 3-1-2 meridiángyakorlat? Mire jó? Honnan ered? Kik használhatják? Hol vannak a meridiánpontok? Ezekre a kérdésekre kapunk választ Rigó Katalin írásából fotók által.Ha szeretne több információt kattintson a doktormadarak honlapra vagy a Facebook csoport-ra ' Jó egészséget mindenkinek '
A gyógyító kínai mozgáskombináció : a 3-1-2 meridián gyakorlat

Nem csak vér, hús és csont vagyunk. Az energia (amit a kínaiak Qi-nek (ejtsd csí) ) neveznek, milliméterre pontosan meghatározható pályák mentén nyargal bőrünk alatt. A Qi, és energiahálózatuk, a meridiánok létét a nyugati orvoslás nem akarja tudomásul venni. Ami talán érthető, hisz a meridiánok nem kézzel fogható részeink, ugyanakkor modern módszerekkel igenis bizonyíthatók. Zhu Zhong Xiang professzor (a Kínai Tudományos Akadémia Biofizikai Intézete, illetve a Pekingi Akupunktúrás Meridián Kutató Központ orvoskutatója) sokat dolgozott a meridiánok kimutatásán. Az elvégzett mechanikus, elektronikus vizsgálatok, bőrellenállás-mérések, és akusztikus kísérletek bebizonyították, hogy az ezekkel kirajzolt meridiánok pontosan megfelelnek az akupunktúrában használt vezetékeknek.

Miért fontosak a meridiánok?
„Bennük kering a Qi és a Vér, kiegyensúlyozzák a Yint és a Yangot, döntenek életről és halálról,
száz betegséget meggyógyítanak” (Sárga Császár Belső Könyve – Spirituális Tengely). Egy szó,
mint száz, meridiánjainkban legyen egyensúly és rend, így minden szervünk energetikailag
egészséges állapotban tartható, amivel jelentősen megnövelhetjük a várható élettartamot,
erőben és egészségben. Kínában sok olyan módszer létezik, amivel a meridiánokat edzésben lehet tartani: KungFura (kínai harcművészetek), TaiChi, QiGong. Ezen gyakorlatok elsajátítása viszont időigényes, bonyolult, sok edzést kíván, és jobb fiatalon, gyerekkorban elkezdeni, mivel a test hajlékonyságát igénylik. Így ezeket nem lehet terápiásan bármikor, bárkinél, azonnal alkalmazni.
Zhu professzor ezért úgy gondolta, létrehoz valamit, ami ötvözi a akupunktúrás szabályokat, a meridiánelméletet, valamint a testi erőt igénylő gyakorlatokat, s ezek összegyúrásával létrehoz egy egyszerű, biztonságos, könnyen megtanulható, bármely életkorban elkezdhető egészségmegőrző módszert: ez a 3-1-2 meridiángyakorlat. Az évek során mintegy harmincezer gyógyultat publikált és nemzetközi szemináriumokon tanítja ezt a módszert és képez 3-1-2 meridiándoktorokat.

A 3-1-2 meridián gyakorlat egy 12 perces kínai gyógytorna. Napi rendszerességgel végezve feloldódnak testünk meridiánjainak energetikai blokkjai, ami a test öngyógyulását indítja el. 3 akupunktúrás pont masszázsával, hasilégzéssel és kiegészítésképpen még pár perc könnyed izommunkával és az összes meridiánt aktiváló finom testcsapkodással a lehető legmélyrehatóbban teszünk egészségünkért. A gyakorlat egyszerű, biztonságos, nem megerőltető, bármely életkorban elkezdhető, gyógyszermentes megoldást nyújt sok-sok akut és krónikus panaszra, és napi végzése hozzásegít a jelentősen hosszabb és egészségesebb élethez. A 3-1-2 meridián gyakorlat öngyógyító technika, végzése nem igényel semmilyen külső segítséget. Teljes kezelés, nem csak egy-egy gondot orvosol. Sokszor olyan bajoktól is megszabadulunk, amikről már évek óta tudomást se vettünk. A 3-1-2 radikális: okot kezel, nem tünetet. Végzésénél fontos a következetesség, végezzük el a mozgást minden nap, s egyéntől függően 1-3 héten belül már igen komoly javulás áll be állapotunkban. A nagy vízválasztó általában a 4. héten várható. Egészségünk, hangulatunk, fizikumunk, immunrendszerünk, egyszóval teljes testi és lelki harmóniánk napról napra javulni fog. Végezzük a gyakorlatot az első hónapban naponta kétszer, majd napi egyszer, s váljon az életünk részévé.

Mit is jelent a „3-1-2” elnevezés?
„3” : Vastagbél-4, Szívburok-6 és Gyomor-36 – a három akupont masszázsával a test egészére
hatunk, az összes szervet kezeljük, fájdalmat csillapítunk, simaizmokat (erek falai, szív, belső szervek) lazítunk, és növeljük a várható élettartamot. Mindhárom pontot masszírozzuk mindkét kézen/lábon naponta egyszer 1-1 percig.

„1’ : hasi légzés – egy mélylégzési technika, este lefekvés után, elalvás előtt végezzük, ilyenkor
csak a has alja emelkedik (koncentráljunk a köldök alatti területre), a mellkas nem mozdul. A
tüdőkapacitás 2-10-szeresére nő, 9 meridián kap kezelést, nyugalmas alvást biztosít és kiváló
tumorprevenció. Végezzük minden alkalommal (akár elalvás előtt) 25-30 erőteljes ki- és belégzést ismételve.

„2” : 2 lábbal végzett rövid izommunka, pl. guggolás – nem megerőltető, nem megizzasztó, a
szívet meg nem terhelő. Itt nem a teljesítmény számít, hanem a vázizomzat könnyed
átmozgatása. Meg lehet támaszkodni, a tempó is lehet egyéni. A lényeg, hogy egy nap se
maradjon ki! Ha guggolunk, végezzünk egyszerre 30-at.

Milyen betegségekben használjuk a 3-1-2-t?
Nem nagyon lehet olyan betegséget felsorolni, amire nem lehetne javasolni a teljes panasz
megszüntetésére, vagy kiegészítő terápiaként. Magas vérnyomás, szívpanaszok, cukorbetegség, asztma, allergiák, immungyengeség, idegrendszeri elváltozások, a sor hosszú.....
 Rigó Katalin - Doktormadarak

A 3-1-2 meridiángyakorlat pontjai

A Vastagbél-4 pont a hüvelyk- és mutatóujj kézközépcsontjainak találkozása alkotta kis völgyben található, mindkét kézen.


A Szívburok-6 pont 3 ujjnyira található a csuklóredő alatt az alkar belső oldalán a két erőteljes ín között, mindkét oldalon.






A Gyomor-36 pont : fogd körbe mutató- és hüvelykujjaddal a térdkalácsot, nyújtsd ki középső ujjadat, ahova ér, ott a pont. (mindkét oldalon)

 

Forrás : https://www.facebook.com/


2012. május 3., csütörtök

Az oltás szükségességének alapelmélete végleg összeomlott!

Míg az orvosi, gyógyszerészeti és a vakcina iparágak el vannak foglalva új vakcinák gyártásával, egy új tanulmány az Immunity folyóiratban teljesen dekonstruálja az eddigi oltási elméletet. Kiderül, hogy a szervezet természetes immunrendszerének, ami mind veleszületett és adaptív tényezőkből áll, nincs szüksége ellenanyag-termelő vakcinákra.
Az elmélet a védőoltások mögött az, hogy fertőzést mimikálva ösztönzi a B-sejtek müködését. Ez egyike a fehérvérsejtek két fő tipusának amelyek ellenanyagokat termelnek az adaptív immunrendszer részeként. Sokan úgy gondolják, hogy ezek a vakcina által indukált antitestek, amelyek részei az adaptív immunrendszernek, megtanítják az immunrendszert arra, hogy hogyan reagáljon a közvetlen fertőzésre, mielőtt a test igazán megfertőződne.
De az új kutatás rávilágít arra a tényre, hogy a veleszületett immunitás fontos szerepet játszik a fertőzések elleni küzdelemben, és talán sokkal fontosabb mint az adaptív immunitás megelőzése a fertőzések elleni küzdelemben. A tesztekben az adaptív immunrendszer oltással szerzett antitestjei azt mutatták, hogy a mutattak a fertőzésekkel szemben saját maguk nem tudják felvenni a harcot, amely következtében lényegében értelmét veszti az az elméletet miszerint a vakcina által indukált antitestek szolgálnak jogos funkciót a megelőzésében vagy a fertőzéssel való küzdésben.
“Az eredmények ellentmondanak a jelenlegi nézetnek, miszerint az ellenanyag feltétlenül szükséges a virus legyőzéséhez, mint például a hólyagos szájgyulladás fertőzés legyőzéséhez ” – mondta Dr. H. von Andrian Uldrich a Harvard Medical School kutatója. ”Fontos lesz tovább boncolgatni az antitestek és az interferonok szerepét hasonló, az idegrendszert megtámadó vírusok, mint a veszettség, a West-Nile vírus, és agyvelőgyulladás elleni küzdelemben.
Amint azt Dr. Russell Blaylock egy interjúban elmondta, a vakcinák nem csak nem működnek, ám valójában károsítják a szervezet veleszületett immunitását. Ahelyett, hogy megtanítaná a szervezetet arra, hogy hogyan reagáljanak a fertőzésekkel szemben, az oltóanyagok valóban gátolják az immunrendszer képességét arra, hogy TH2 típusú citokineket állitson elő és visszaszorítsa a celluláris immunitást, amely a test természetes védekező mechanizmusa halálos vírusok és baktériumok ellen.
Tehát ismét. A mítoszt miszerint a védőoltások valamiféle jogos orvosi célra szolgálnának már áttörte a tudomány.
A tudás hatalom. Kérjük, ossza meg ezt a cikket mindenkivel akit ismer.
Forrásanyag:
http://www.medicalnewstoday.com/releases/242403.php
http://www.niaid.nih.gov
Forrás : http://naturahirek.hu/